jak się

cos zes pokaszanil z tą sustą. normalnie to odblokowujesz sie 3-4 dni po superce, ale jak ty wezmiesz suste pod koniec to teoretycznie bedziesz musial poczekac z odblokiem jakies 3 tyg. az sustanon przestanie byc aktywny. Z***ales to troche, trzeba bylo z propem łączyc a nie z sustą

Przede wszystkim dokładnie kontrolujesz zarówno opuszczanie jak i prostowanie wykorzystując pełny zakres ruchu. Skup się na tym co robisz a będzie ok. Wyprostowany w fazie wyprostu maksymalne napięcie tricepsów. Ewentualnie wykonywanie tego ćwiczenia z obciążeniem jeśli dasz radę w późniejszym czasie.

Trudno powiedziec, tak jak kolega juz wyzej wspomnial nikt jeszcze chyba tego nie wyprobowal, ale jakby oprzec sie na opiniach ludzi ktorzy probowali takie rzeczy(oczywiscie zagraniczne) to dziala b.dobrze!

ale po co? po to jest makaron/kasza/ziemniaki/ryż żeby je zamieniac, bo sie szybko znudzi! jak musisz zamienic to zamien, ale jedz pozostałe produkty

mysle ze najlepszym pomyslem bedzie jak spedzisz wolne chwile czytajac podwieszone posty w dziale odzywki i suplementy w odzywniau cyz treningu na pewno tez wiedze przyadlo by sie poszerzyc pozniej sam bedziesz wiedzial czy bedzie to dobym pomyslem i wyciagal inne wnioski

Polecam Glutamine Xplode,osobiście stosują ją w następujący sposób, DT-porcja przed i po treningu a także przed snem, DNT - rano jak tylko się obudzę.

Mi pomaga: jedzenie mniejszych porcji posiłków, odstawiłem mleko, które bardzo nadymało mi bęben. Zastąpiłem je mlekiem z migdałów. Dodałem więcej warzyw i ogólnie produktów świeżych (jak najmniej przetworzonych), które szybko się trawią. Musisz słuchać organizmu, co źle na ciebie wpływa i to zmienić.

mozesz podciagac sie jakim chwytem chcesz , kwestia umiejetnie to robić aby zaangazowac w jak najwiekszym stopniu ta patrie jaką chcesz przetrenowac

[...] Co do supli wypełnij ankiete działu żebyśmy coś o Tobie wiedzieli, dla każdego można coś innego dobrać. Wypełniłem informacje na profilu, a co sądzicie o BCAA, albo tak jak pisałem inna suplementacja która rzeczywiście pomoże na porost mięsni

Dla mnie numer jeden zawsze będzie Testosteron Enanthate z Normy, na pozostałych miejscach klasyfikowałbym Testoviron i Cidoteston. O cenach się tutaj nie dyskutuje, chyba, że chcesz dostać bana ale średnio za norme trzeba zapłacić ok. 5zł wiecej niż za amp. np. cidotestonu. Jak stawiasz przede wszystkim na jakość to uderzaj w norme.

bez sensu wybor z massacra na redukcji lepiej wez jakis no-booster bez wegli, lub jak robisz cykl kreatynowy z tym spalaczem zdecyduj sie na pojedyncza forme krety

[...] przeskoczysz to zadna odzywka Ci nic nie da, musisz jesc wiecej. kalorycznosc latwo jest podbic tluszczami, wprowadz je w wiekszych ilosciach(oliwa,olej lniany), pomocny w uzupelnieniu brakow w diecie moze byc tez gainer (tak jak kolega wyzej moze byc mass xxl czy mutant). wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i udaj sie do dzialu odzywianie.

Nie ma to żadnego znaczenia. Jak masz trądzik to zajmij się możliwymi tego powodami a nie bcaa.

nie oplaca sie lepiej kupic to wszystko oddzielnie jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

kreatyna jak kreatyna... działa no a co najważniejsze jest fajnie tania więc warto... tylko po co Ci ponad kilo kreatyny?? przecież na cykl z powodzeniem wystarczy 300g... chyba, że podzielisz się z kumplami bo w innym wypadku to nie ma co zamrażać dziewięciu dych i lepiej kupić mniejsze opakowanie

Dokladnie zalezy czy dla swin czy dla krowy ale powiem ci tyle jak dla takich zwierzat to zakup z 10 Kg bo mniej sie nie oplaca i tyle

mam taki od niedawna i dobrze się sprawuje jak napiszesz recenzje to dadzą ci 7% rabatu

sprawa indywidualna...jak masz syfy na plecach to może pogorszyć sprawę z powodu termogenezy i zwiększonego pocenia się ale tak jek powiedziałem-może nie musi Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-24 09:22:38

wygląda ok . ale weź i napisz jak działa bo się nad nim zastanawiam właśnie ...

Lepsza jest kreatyna w proszku ponieważ szybciej się wchłania a jak cie powino brać do trzech tabletek dziennie a w proszku do 10g dziennie w porcjach po 5g na pusty żołądek